Preparación física intensa para un héroe legendario
Matt Damon compartió detalles sobre su radical cambio físico para interpretar a Odiseo en «The Odyssey», el último filme del director Christopher Nolan. La película, basada en la épica homónima de Homero, destaca por mostrar a un Odiseo endurecido por la guerra y los años de viaje.
Para lograr un cuerpo que reflejara a un veterano de la Guerra de Troya, Damon siguió un régimen estricto durante seis meses que lo llevó a bajar a 167 libras, peso que tenía en su juventud, desde las 185-200 libras habituales. Esta transformación implicó un control riguroso de sus porciones de comida y una dieta libre de gluten, que adoptó por primera vez durante el rodaje en Italia.
Dieta sin gluten y sacrificios personales
Damon explicó que eliminar el gluten, presente en panes, pastas y incluso cerveza, fue un reto. Confesó que renunciar a la cerveza fue especialmente difícil, aunque encontró alternativas sin gluten. Mantener la dieta le produjo mejores sensaciones físicas, por lo que decidió continuar con ella incluso después de finalizar la filmación.
Durante la producción, Damon también renunció a compartir la pasta con su familia, a pesar de haberles prometido un plato común, sustituyéndola por carne para cumplir con sus restricciones. «Estaba comprometido al 100%», dijo el actor.
Compromiso con la autenticidad y efectos prácticos
Además de la transformación física, Damon usó una barba real durante un año, necesaria para las escenas de agua y acción. Nolan, conocido por su enfoque en efectos prácticos y mínima utilización de CGI, filmó escenas con miles de extras reales y objetos auténticos para lograr un realismo poco común en producciones contemporáneas.
Damon celebró la manera de dirigir de Nolan y el trabajo de su equipo, que logró una sensación de película clásica con recursos físicos y coordinaciones meticulosas en cada departamento.
Experiencias previas y límites en su cuidado físico
El actor recordó sus experiencias anteriores con transformaciones dramáticas, algunas incluso peligrosas para su salud. Para «Courage Under Fire» redujo su peso de manera que un médico advirtió posibles daños cardíacos. Sin embargo, descartó repetir cambios extremos de peso, prefiriendo mantener un enfoque saludable en sus papeles actuales.
